व्यस्त हो जाओ: कसरत के लिए 40 स्पोर्टी हेयर स्टाइल
- श्रेणी: बाल शैलियाँ
जब आप एक कसरत आहार के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो आपको कई बातों को ध्यान में रखना होगा, और यदि आप एक महिला हैं, तो उन चीजों में से एक यह है कि आपके बालों को कैसे पहनना है। आप एक ऐसा हेयरस्टाइल चाहते हैं जो कुशल हो, आपके वर्कआउट में हस्तक्षेप न करे, और फिर भी प्यारा हो। स्पोर्टी हेयरस्टाइल ने बीते समय के बैन आधे पोनीटेल या बन्स से एक लंबा सफर तय किया है और अब वे जिम के बाहर भी पहने जा सकते हैं।
गो पर लड़कियों के लिए स्पोर्टी हेयर स्टाइल
निम्नलिखित एथलेटिक हेयर स्टाइल में कई प्रकार की स्टाइलिंग तकनीकें शामिल हैं, जिसमें ब्रैड, ट्विस्ट, बन्स और पोनीटेल शामिल हैं, ये सभी वर्कआउट रूटीन के लिए सबसे अधिक बहुमुखी हैं। यदि आपको अपने अगले फिटनेस हेयर स्टाइल के लिए थोड़ी प्रेरणा की जरूरत है, तो शायद ये प्यारा आसान os डॉस (और अधिक जटिल) कर देगा। अब व्यस्त हो जाओ और स्टाइल के लिए जाओ, महिलाओं!
# 1: मल्टीपल ब्रैड्स के साथ लॉन्ग पोनीटेल
लंबे बालों के लिए एक केश विन्यास ढूंढना चुनौतीपूर्ण हो सकता है जो आपके सभी बालों को जगह से बाहर गिरने के बिना सुरक्षित रखता है। जबकि अन्य जिम केशविन्यास के रूप में जल्दी या सरल नहीं है, इस चोटी बनाने वाले कई ब्रैड अभी भी एक कोशिश के लायक हैं।
# 2: मुड़ फौक्सहॉक और लो पोनी
नुकीला, आधुनिक और जबड़े को छोड़ने की गारंटी, यह कसरत केश लंबे बालों के लिए बनाई गई थी। अपने बालों को तीन खंडों में विभाजित करें। केंद्रीय एक के साथ एक मोड़ बनाओ और अपने लिए पृष्ठभूमि के रूप में साइड सेक्शन का उपयोग करें अशुद्ध बाज मोड़।
# 3: चिकना डच ब्रैड्स छोटे बन्स में
यहां आपके जिम के बालों को स्टाइल करने का एक और शानदार तरीका है। सबसे पहले, दो समान साइड डच ब्रैड्स को प्लेट करें। ब्रैड का प्रत्येक सिरा एक लोचदार के साथ फिक्स होता है और दो तंग पिगटेल बनाता है। आदर्श स्पोर्टी केश, विशेष रूप से के लिए दूसरे दिन के बाल!
# 4: ब्रेडेड बन
एक बन महिलाओं के लिए एक क्लासिक केश है, लेकिन यह संस्करण एक अद्यतन रूप है जो स्पोर्टी हेयर स्टाइल श्रेणी से भी संबंधित है। दो साइड ब्रैड्स को एक पोनीटेल में रखा गया और फिर अंततः एक बन में बनाया गया, यह लुक निश्चित रूप से एक बातचीत स्टार्टर है।
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# 5: हाई चिग्नन के साथ अपसाइड डाउन ब्रेड्स
मध्यम लंबाई के बालों पर यह केश बहुत अच्छा लगेगा। दो बनाएँ ब्रैड्स उल्टा और अपने बालों को एक ऊँची पोनीटेल में बाँध लें। फिर इसे पूफ करें और वॉल्यूमिनस चिग्नन में फिक्स करें। यदि आप लंबे बैंग्स पहनते हैं, तो ताज पर उन्हें जहर देना और उन्हें ठीक करना भी संभव है।
# 6: दो Braids और 'Y' फिशटेल
कौन कहता है कि आपके पास केवल एक फ्रांसीसी ब्रैड हो सकता है? यह वर्कआउट हेयरस्टाइल जॉगिंग, प्रतियोगिताओं या किसी अन्य फिटनेस रूटीन के लिए बहुत अच्छा है जिसे आप सोच सकते हैं। यहां वास्तव में चार ब्रैड हैं, दो जो सिर के शीर्ष पर शुरू होते हैं और एक साथ जुड़े होते हैं, और दो बड़े वाले समानांतर ब्रैड्स पीठ के किनारों के साथ होते हैं।
# 7: एथलेटिक फिशटेल प्लेट्स
लो पिगटेल एक आवश्यक स्पोर्टी हेयर स्टाइल है और यह लट संस्करण भी है Inspired 90 के दशक में प्रेरित। चाहे आप फ्रेंच पट्टिका, झरना ब्रैड्स के साथ जाना चुनते हैं, या बस वर्गों को दोगुना करना चाहते हैं, अगली बार जब आप दौड़ रहे हों तो अपने बालों के निचले आधे हिस्से को आकस्मिक खिंचाव के लिए पूर्ववत छोड़ दें।
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# 8: गन्दा टॉपकोट नहीं
गन्दा टॉपकोट जैसा स्पोर्ट्स हेयरस्टाइल कई लड़कियों के लिए एक गो-टू है क्योंकि यह कितना सुविधाजनक है। यदि आप जिम जा रहे हैं, एर्रंड चला रहे हैं, या केवल दोस्तों के साथ घूम रहे हैं, तो यहां आपका संदेह होने पर ऐसा करना है।
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# 9: चार स्ट्रैंड ब्रैड
यहाँ आप जिम में स्त्रैण दिखने के साथ-साथ अपने चेहरे से बाल निकलने का एक बहुत सुंदर तरीका देखती हैं। 3 डी ब्रैड्स जटिल और एथलेटिक दिखाई देते हैं। कुछ चमक स्प्रे के साथ हेयरडू को खत्म करें और आप रिकॉर्ड सेट करने के लिए तैयार हैं। हमारी जाँच करें 4-स्ट्रैंड ब्रैड ट्यूटोरियल और अधिक तस्वीरें।
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# 10: वर्कआउट बंदना बन
बैंडन के साथ हेयरडोस और बाल स्कार्फ छोटे बाल के लिए सबसे अच्छा स्पोर्टी हेयर स्टाइल हैं, और ये वर्तमान में इतनी लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं! रंग के एक महान पॉप की पेशकश, और कसरत संगठनों को ऊपर उठाने, एक का चयन करें और अपने बालों को एक गन्दा रोटी या टट्टू में फेंक दें। अतिरिक्त शैली अंक प्राप्त करते हुए न्यूनतम समय बिताने का यह एक मजेदार तरीका है।
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# 11: जिम स्पेस बन्स
अपने अगले वर्कआउट के लिए क्या स्टाइल चुनें? यहाँ एक शानदार विकल्प है - अंतरिक्ष बन्स। वे कूल्हे और युवा हैं, और बालों को अपनी पीठ से दूर रखते हैं, जिम के पसीने और फ्रिज़ से मुक्त भी हैं!
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# 12: स्पोर्टी फिशटेल मोहॉक
उन लोगों के लिए जिन्हें अभी तक पेश नहीं किया गया है बाज़ ब्रैड, यहाँ एक नुकीला है 'अगले बाहर की कोशिश करो। इस शैली को प्राप्त करने के लिए, बालों को 3 वर्गों में विभाजित करें- केंद्र के टुकड़े को फिशटेल करें, और किनारों को मोड़ें। देखा!
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# 13: डच अपडेटो
डच ब्रैड्स स्पोर्टी लड़कियों के लिए एक आदर्श हेयर स्टाइल हैं, जो योग और एरोबिक्स जैसे कम प्रभाव वाले वर्कआउट करते समय स्त्रैण दिखना चाहती हैं। हालांकि वे ज्यादातर एक ईथर महसूस करते हैं, bear क्या अभी भी एक एथलेटिक स्पर्श का संकेत है।
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# 14: भंवर हेयरडू
स्पोर्ट्स के लिए ब्रैड्स को उबाऊ या विशिष्ट नहीं होना चाहिए! वहाँ बहुत कुछ इस so करते हैं - एक पक्ष टट्टू, क्लासिक स्पोर्टी लड़की शैली, एक पायदान ऊपर ले जाओ swirled फ्रेंच braids और एक मछली शामिल है।
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# 15: लो बन के साथ क्राउन ब्रैड
बन्स में नेतृत्व करने वाले दो स्पोर्टी ब्रैड्स बन्स की ऊंचाई और अपडू के खत्म होने के आधार पर कई तरह के प्रभाव दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह कम शैली अधिक हिपस्टर और नुकीला है और कम चिकना और मीठा है। हर व्यक्तित्व के लिए विकल्प हैं!
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# 16: जिम कॉर्न्स
स्पोर्टी ब्रैड्स एक शानदार जिम हेयर स्टाइल हैं! पतले ब्रैड की तुलना में बड़े कॉर्नरो को हासिल करना आसान है। बढ़ी हुई जड़ों को उजागर करने के बारे में चिंता न करें - वे इस तरह से अधिक पुष्ट हैं।
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# 17: दो ट्विस्ट और बन अपडेट
इस स्पोर्ट्स ब्रैड्स अपडेटो के साथ बालों की लंबाई के बारे में झल्लाहट न करें। पैनकेड ब्रैड या ट्विस्ट तब तक किए जा सकते हैं जब तक आपके पास बहुत सारी परतें नहीं होती हैं, और बाल लंबे होते हैं जो नीचे किसी भी प्रकार का बन्स बनाते हैं।
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# 18: हेडबैंड के साथ पॉनी चलाना
रनिंग आपके बाल गेम को इस तरह गन्दा पोनी के साथ समझौता नहीं कर सकती है। अगर वर्कआउट हेडबैंड आपकी बात नहीं मानते हैं, तो DIY अपने बालों के साथ! एक पतले के अलावा लट हेडबैंड, उच्च टट्टू बहुत अधिक फैशनेबल हो जाते हैं। इस शैली के लिए, बालों को आपके सिर के चारों ओर लपेटे जाने के लिए लंबे समय तक चलने की आवश्यकता होती है।
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# 19: मोटे बोहो ब्रैड
इस तरह एक हेअरस्टाइल स्पोर्टी और बोहो दोनों है। पैनकेकिंग ज्वालामुखीय ब्रैड्स के लिए एक शानदार तकनीक है! केश विन्यास विवरण बहु-टोंड बालों पर सबसे अच्छा दिखाया गया है।
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# 20: हिडन ब्रैड
यहाँ एक मूल शैली है जिसे आप हर दिन नहीं देखते हैं! एक छिपी पट्टिका एक प्यारा स्पोर्टी हेयर स्टाइल है जो बिना किसी विशेष हेयर स्टाइलिंग कौशल के भी फिर से बनाना आसान है। जब तक आप फ्रेंच ब्रैड और खंड बालों को परिशुद्धता के साथ जोड़ सकते हैं, तब तक आप इस चुनौती का सामना करेंगे।
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# 21: कॉर्नो
cornrows एक प्राचीन अफ्रीकी हेयर ग्रूमिंग स्टाइल है जो लगभग 500 ईसा पूर्व से लोकप्रिय है। उन्हें कुशल हाथों की आवश्यकता होती है, और सभी बालों की लंबाई, प्रकार और बनावट के लिए बहुत सुंदर होते हैं। Updos में भी कॉर्न्स बहुत खूबसूरत लगते हैं!
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# 22: एथलेटिक डबल ब्रैड्स
डच ब्रैड्स और फिशटेल एक जटिल दिखने वाले अभी तक आकस्मिक शैली के लिए बीच में मिलते हैं। आप फ्रेंच और रस्सी पट्टिका या झरना और जैसे अन्य प्रकार के ब्रैड्स को भी जोड़ सकते हैं पांच-फंसे हुए अपने pigtails को अनुकूलित करने के लिए।
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# 23: Edgy Updo
स्वच्छ, एक साथ updo जिम और एथलेटिक घटनाओं के लिए एक नुकीला स्पोर्टी केश दिखाता है। एक मोहाक चोटी या एक मोड़ के साथ अपने सिर के मुकुट पर ऊंचाई बनाएं, और अपनी गर्दन के नाक पर बाल रोल करें। एक बुद्धिमान खत्म करने के लिए कुछ किस्में छोड़ दें।
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# 24: मध्य-लंबाई एथलेटिक पिगटेल
दो पिगटेल की तुलना में ग्रंज स्टेपल शैली में अधिक क्या है? चूंकि लॉब बाल कटाने हाल ही में uber ट्रेंडी हो गए हैं, इसलिए जिम के लिए उस लंबाई को स्टाइल करने का एक प्यारा तरीका है! बीच में भाग के बाल और प्रत्येक तरफ back 00s के थ्रो बैक लुक के लिए चोटी।
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# 25: ब्रैड्स अपडेट पर ब्रैड्स
यह एक जिम्नास्टिक प्रतियोगिता में प्रभावित होना निश्चित है! आइए हम आपको इस पहेली को हल करने में मदद करते हैं: एक आधा मुकुट डच ब्रैड सिर के बाईं ओर और एक हॉक ब्रैड है जो केंद्र को चलाता है और मुकुट के सर्कल को खत्म करने के लिए दाईं ओर मुड़ता है। हेयर चॉक निश्चित रूप से ब्याज अंक जोड़ता है।
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# 26: मैसी लो बन
यदि आप एक उच्च पोनीटेल या ब्रैड प्रकार के गैल, एक बनावट वाले नहीं हैं कम रोटी शायद आपके लिए खेल के लिए सबसे अच्छा केश है। इससे आपकी पीठ के बाल बाहर और आपके रास्ते से बाहर हो जाएंगे, इसलिए कुछ भी आपको विरोधियों के लिए खतरा होने से पीछे नहीं रखेगा।
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# 27: फ्लैट ब्रैड
यह क्यूट वर्कआउट हेयर लुक साबित करता है कि स्पोर्टी हेयर स्टाइल उबाऊ या दिनांकित नहीं होती है। वे काफी जटिल-दिखने वाले हो सकते हैं, लेकिन यहां लागू किए गए फ्लैट ब्रैड के विचार को सरल बनाया जा सकता है यदि आप ऊपर उन अतिरिक्त ब्रैड तत्वों के बिना एक नियमित आधा टट्टू बनाते हैं।
# 28: लॉन्ग पोनीटेल विद व्रैप अराउंड ब्रैड
यह लंबे बालों के लिए सबसे प्यारे एथलेटिक हेयर स्टाइल में से एक है, और इससे सिर मुड़ना और जबड़े का गिरना निश्चित है। एक चोटी के साथ मुड़ा हुआ एक टट्टू एक साधारण टट्टू की तुलना में अधिक दिलचस्प लगता है। इसके अलावा, यह टेंगलिंग से टट्टू के भीतर लंबे समय तक किस्में रखता है, जैसा कि आप दौड़ रहे हैं या व्यायाम कर रहे हैं।
# 29: मैसी ट्विस्टेड अपडेटो।
लड़कियों के लिए स्पोर्टी केशविन्यास अद्वितीय और जटिल हो सकते हैं, जैसा कि इस फोटो से पता चलता है। यह गन्दा, मुड़ updo दोनों आधुनिक और नुकीला है, जबकि आप अपने बालों के साथ व्यावहारिक रूप से किसी भी फिटनेस दिनचर्या के माध्यम से प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
# 30: ब्रैड और स्विर बन
जब बाहर काम करते हैं, तो कभी-कभी आप सरल बाल विचारों की इच्छा कर सकते हैं जो आप अपने कसरत खत्म होने के बाद भी पहन सकते हैं, जैसे कि यह प्यारा, लट घुंघराला बन। बालों को एक ढीले फ्रेंच ब्रैड में रखा गया है और फिर एक आकर्षक घुंघराले डिजाइन के साथ एक बन में फैशन किया गया है।
# 31: लो ट्विस्टेड पोनीटेल
कुछ हेयर स्टाइल हमेशा काम करते हैं और बहुत ज्यादा किसी भी गतिविधि के लिए उपयुक्त हैं। ए चोटी उनमें से एक है। लंबे बालों के लिए आदर्श और बनाने में तेज़, यह कम, मुड़ पोनीटेल ठाठ है और जब आप काम कर रहे हों तो यह आपके बालों को आपके चेहरे से बाहर रखने का एक शानदार तरीका है।
# 32: हेडबैंड के साथ मेसी बन
जब आप काम करने से पहले अपने बालों को बहुत कुछ करने के लिए समय या ऊर्जा नहीं देते हैं, तो शायद इस तरह के फ़्यूज़-फ्री स्पोर्टी हेयरस्टाइल एक जाने के लिए एक आकर्षक तरीका है। यह सहज रूप से गन्दा बन्स उच्चारण और एक प्यारा हेडबैंड के साथ सुलभ है जो विभिन्न प्रकार के स्पोर्टी आउटफिट्स के पूरक के लिए निश्चित है।
# 33: नीट और स्लिक कॉर्नर्स
बाहर काम करते समय अपने बालों को पहनने के लिए कॉर्नो सबसे पुराने और सबसे सरल तरीकों में से एक हैं। लंबे बालों के लिए चापलूसी, मध्यम लंबाई या यहां तक कि छोटे बाल, कॉर्नो सबसे लोकप्रिय एथलेटिक हेयर स्टाइल में से एक हैं।
# 34: लट साइड के साथ मध्य पोनीटेल
संभवतः प्यारा और स्टाइलिश, लट में किनारे वाला यह मध्य पोनीटेल वह सब कुछ है जो आप आधुनिक जिम हेयर स्टाइल में चाहते हैं। एक ढीला ब्रैड और एक tousled टट्टू एक कसरत और न केवल के लिए एक जीत कॉम्बो है।
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# 35: मिनी बन्स
गिरी और अविश्वसनीय रूप से प्यारा इस त्वरित कसरत बाल विचार का वर्णन करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है। इसे बनाने के लिए, आपको बस अपने बालों को अपने सिर के दोनों तरफ पोनीटेल में खींचना है और फिर उन्हें दो छोटे मिनी बन्स में बनाना है। परिणाम एक सुंदर और पॉलिश देखो है।
# 36: फिशटेल ब्रैड पोनीटेल
ठेठ जिमनास्टिक केशविन्यास का एक विकल्प, यह लंबी, फिशटेल पोनीटेल प्रतियोगिताओं के लिए और जॉगिंग के लिए भी अच्छा है। बस अपने बालों को एक मध्य पोनीटेल में खींच लें और फिर एक बनाएं फिशटेल चोटी।
# 37: फ्रेंच ब्रैड अपडेटो
क्लासिक फ्रेंच ब्रैड को मसाला देने के लिए क्यों न करें और जब आप काम कर रहे हों तो अपनी गर्दन को बंद कर लें? यही कारण है कि इस फ्रेंच ब्रैड updo के लिए एकदम सही है। इसे फिर से बनाने के लिए, बस अपने बालों को फ्रेंच ब्रैड करें और फिर पूंछ को छिपाने के लिए इसे टक दें।
# 38: ट्विस्टेड साइड पोनीटेल
अनंत काल तक कसरत और कसरत, ये सरल, मुड़े हुए साइड पोनीटेल आपको बचपन के दिनों में वापस ले जाने के लिए निश्चित हैं। अपने सिर के दोनों तरफ अपने बालों को दो पोनीटेल में खींचें और फिर प्रत्येक टट्टू को शिथिल रूप से मोड़ें जब तक कि आप सिरों तक न पहुंचें और उन्हें लोचदार बैंड के साथ सुरक्षित करें।
# 39: क्विक स्पोर्टी अपडेटो
उसी केश के साथ जिम जाना उबाऊ है, यह नहीं है? यह सरल केश निश्चित रूप से आपकी कसरत में विविधता लाएगा। चुटिया हे एक साइड ब्रैड, फिर एक कम पोनीटेल बनाएं, लेकिन अपने स्ट्रैंड्स को पूरी तरह से बाहर न निकालें: उन्हें लो लूप के रूप में छोड़ दें। उन मुफ्त छोरों को लोचदार के चारों ओर लपेटें, और नई ऊंचाइयों तक पहुंचने के लिए तैयार रहें!
# 40: कम ब्रैड के साथ मोटी ब्रैड
अच्छी तरह से रखा, मोटी ब्रैड्स एक अन्यथा समझे जाने वाले केश विन्यास के लिए चमत्कार कर सकती हैं। इस कम रोटी को तीन प्यारे ब्रैड्स के लिए बढ़ावा दिया जाता है, जो बन्स में फ़ीड करते हैं। इस हेयर स्टाइल को अतिरिक्त व्यक्तित्व क्या देता है यह सहज, गन्दा महसूस होता है।
सूचीबद्ध लग रहा है कि खेल केशविन्यास व्यावहारिक रूप से आप की तरह कुछ भी हो सकता है जब तक वे आपकी फिटनेस दिनचर्या में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। लक्ष्य एक केश विन्यास चुनना है जो समान रूप से कार्यात्मक और स्टाइलिश है जैसा कि आप अपनी कसरत यात्रा पर लग रहे हैं।