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• श्रेणी: बालों की देखभाल

यदि आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो आपके पास नियमित रूप से बालों की देखभाल करने वाली दिनचर्या है जिसमें शैंपू, कंडीशनर, स्टाइलिंग उत्पाद शामिल हैं, और शायद एक गहरा कंडीशनर या हेयर मास्क भी है। आप वर्ष में एक या दो बार सैलून में भी स्पष्ट कर सकते हैं या विशेष उपचार कर सकते हैं। लेकिन क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि अपने स्केलपमोर -42005 ’की देखभाल कैसे ठीक से की जाए

स्कैल्प एक्सफोलिएशन के लाभ

स्कैल्प एक्सफोलिएशन खुजली और फ्लेकिंग को कम करने में मदद करता है, बिल्डअप को हटाता है, और एक सूखी या गले में खराश के साथ मदद कर सकता है। जैसे हार्ड वॉटर में उत्पाद और मिनरल्स आपके स्ट्रैस पर बनते हैं, वैसे ही आपके स्कैल्प पर भी होते हैं।

स्वस्थ नए बालों के विकास को सुनिश्चित करने के लिए आपकी खोपड़ी को स्वस्थ होना चाहिए। वास्तव में, स्कैल्प बिल्डअप बालों के झड़ने और पतले होने का कारण बन सकता है, क्योंकि यह रोम को अवरुद्ध करता है। 'असंतुलित तेल, गंदगी और प्रदूषण प्राकृतिक रूप से दैनिक आधार पर जमा होते हैं और खोपड़ी और बालों से निकालने की आवश्यकता होती है, ताकि रोम संतुलित, स्पष्ट और बिना रुके रह सके,' जोश रोजब्रुक, हेयर स्टाइलिस्ट और प्राकृतिक त्वचा-देखभाल-ब्रांड के मालिक। आजकल ड्राई शैम्पू इतना लोकप्रिय होने के साथ, हममें से अधिकांश के पास बहुत सारे स्कैल्प बिल्डअप हैं जिन्हें हटाने की आवश्यकता है।

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स्कैल्प को कैसे एक्सफोलिएट करें

अच्छी खबर यह है कि आपकी खोपड़ी को एक्सफोलिएट करने के कई आसान तरीके हैं। आप इसे स्कैल्प ब्रश के साथ कर सकते हैं, जैसे कि चीनी या क्विनोआ में कुछ गट्टी का उपयोग करके शैम्पू में मिलाया जाता है, या स्कैल्प को स्कैल्प स्क्रब या मास्क की तरह एक्सफ़ोलीएट करने के लिए तैयार उत्पाद का उपयोग करके।

एक स्कैल्प एक्सफ़ोलिएशन ब्रश आपके स्कैल्प को एक्सफ़ोलिएट करने का एक आसान तरीका है क्योंकि आप इसे अपने स्कैल्प का अच्छा स्क्रब करने के लिए अपने नियमित शैम्पू के साथ इस्तेमाल करते हैं। आप इसे हर बार जब आप धोते हैं या कम बार चाहें तो उपयोग कर सकते हैं। मेरे पास मेरी 8 साल की बेटी है, जो हर बार धोती है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह वास्तव में अपनी खोपड़ी को साफ कर रही है। इसने उसकी seborrheic जिल्द की सूजन को समाप्त कर दिया है, एक सामान्य खोपड़ी की स्थिति जो पीले, चिकना गुच्छे और खोपड़ी की लालिमा के रूप में दिखाई देती है।

स्कैल्प स्क्रब और मास्क जैसे उत्पादों का उपयोग अक्सर कम किया जाता है, लेकिन ब्रश की तुलना में उत्पाद और खनिज बिल्डअप को हटाने का बेहतर काम करते हैं। वे अक्सर एक की तरह तैयार होते हैं क्लारिफ़्यिंग शैम्पू फ्लेक्स और बिल्डअप को हटाने के लिए नमक या चीनी या एसिड जैसे कुछ किरकिरा के साथ।

आपकी खोपड़ी को एक्सफोलिएट करने के लिए कुछ सस्ते और आसान DIY विकल्प भी हैं। आप बस अपने नियमित शैम्पू के एक मुट्ठी भर में ब्राउन शुगर, नमक या क्विनोआ का एक बड़ा चमचा जोड़ सकते हैं और स्क्रबिंग कर सकते हैं। यह सिर्फ स्कैल्प स्क्रब का काम करता है, और चीनी बहुत साफ़ करता है। कुछ कम किरकिरा के लिए, एक सेब साइडर सिरका कुल्ला का प्रयास करें। 1 कप पानी में 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और शैम्पू और कंडीशन करने के बाद इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं, फिर इसे कुल्ला कर लें।

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स्कैल्प एक्सफोलिएशन के लिए सर्वश्रेष्ठ उत्पाद

यदि आप DIY नहीं हैं और एक ऐसा उत्पाद चुनना चाहते हैं जो आपके स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने का काम करे, तो नीचे दी गई सिफारिशों को देखें।

#एक: ब्रजियो स्कल्प रिवाइवल स्टिमुलेटिंग मसाजर

यह किसी भी शैम्पू, तेल, या खोपड़ी उपचार के साथ उपयोग करने के लिए एक बेहतरीन स्कैल्प ब्रश है। यह एक अच्छा, मजबूत ब्रिसल्स है और यह एक अच्छे आकार का है जिसमें हैंडल रखने में आसान है।

#दो: सिय्योन हेल्थ स्कैल्प एंड हेयर स्क्रब

मुझे महीने में एक बार इस स्पष्ट स्क्रब का उपयोग करना पसंद है। यह एक नियमित शैम्पू की तरह जमता है और नमक के दाने जल्दी से घुलते नहीं हैं, इसलिए आप इन सबसे बाहर निकल सकते हैं। मिट्टी खोपड़ी और बालों से खनिज बिल्डअप को हटाने में मदद करती है। क्योंकि यह स्पष्ट हो रहा है, यह सूख सकता है इसलिए मैं सिर्फ खोपड़ी क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करूंगा और इसे कुल्ला करूंगा। यह एक अच्छा प्रकाश गंध है और मेरी खोपड़ी को साफ साफ महसूस करता है।

# 3: Briogeo माइक्रो-एक्सफ़ोलीएटिंग शैम्पू

Briogeo में स्कैल्प-केयर उत्पादों की एक पूरी लाइन है, और उनका शैम्पू एक में एक स्क्रब और शैम्पू है। बिल्डअप को हटाने के लिए इसमें चारकोल और वनस्पति-व्युत्पन्न माइक्रो-एक्सफ़ोलीएटर हैं।

# 4: टी ट्री प्री-शैम्पू स्कैल्प स्क्रब के लिए हाँ

यह स्कैल्प स्क्रब शैम्पू करने से पहले उपयोग के लिए है। यह किसी भी खोपड़ी की जलन और गुच्छे को शांत करने के लिए सेब साइडर सिरका और चाय के पेड़ का तेल है। आप इसे सप्ताह में एक या दो बार उपयोग कर सकते हैं।

# 5: रावकिन डिटॉक्सीफ़ाइंग स्कैल्प स्क्रब

इस सौम्य एक्सफोलिएटिंग स्क्रब में सेब साइडर सिरका होता है और इसे धोने से पहले सूखे बालों पर इस्तेमाल किया जाता है।

# 6: फिलिप किंगलेसी डेली स्लीपिंग टोनर को उत्तेजित करना

यह अनूठा उत्पाद धोने के बाद खोपड़ी पर इस्तेमाल किया जाने वाला पानी आधारित टोनर है। यह खोपड़ी को रक्त की आपूर्ति को उत्तेजित करता है, अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने के लिए हल्के कसैले गुण होते हैं और बैक्टीरिया से फैलने से बचाता है।

भले ही आप किस विधि का चयन करें, याद रखें कोमल होना। और जबकि खोपड़ी छूटना अधिकांश के लिए महान है, कुछ को इससे बचना चाहिए। सोरायसिस, एक्जिमा, त्वचा संक्रमण या खोपड़ी पर किसी भी अन्य घावों के साथ किसी को भी अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए ताकि सही प्रकार की एक्सफोलिएशन मिल जाए, क्योंकि इन मामलों में, एक्सफोलिएशन खोपड़ी को परेशान कर सकता है और इन स्थितियों को खराब कर सकता है।

मैं एक खुजली, परतदार खोपड़ी के साथ संघर्ष करता था और जब मैंने इसके बारे में सीखा तो नियमित खोपड़ी छूटना शुरू कर दिया। यह एक ऐसा बदलाव है जिसने पिछले कुछ वर्षों में मेरे बालों को बदलने में वास्तव में मदद की है। नई वृद्धि बहुत स्वस्थ थी, और मेरे बाल पहले की तुलना में लंबे हो गए।

यदि आप अपने घुंघराले, लहराते बालों को स्वस्थ परिभाषित कर्ल में बदलने के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं, तो मेरे मुफ़्त डाउनलोड करें घुंघराले लड़की विधि के लिए त्वरित प्रारंभ गाइड। आप मुझे फॉलो भी कर सकते हैं इंस्टाग्राम, फेसबुक, या यूट्यूब अधिक घुंघराले बाल युक्तियाँ, ट्यूटोरियल, और स्वच्छ उत्पाद सिफारिशों के लिए!

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